عالم ألماني: الراحة أفضل علاج لمن يعاني من الصداع النصفي

برلين- اذا كنت ممن يعانون من الصداع النصفي ويحاولون التخلص من آلامه، فعليك ان تركز على منح عقلك فترات راحة دورية بدلا من مداومة التركيز والنشاط طوال اليوم.

ويقول البروفيسور هارتمان جوبل، المدير الطبي لمركز "كييل بين" شمالي ألمانيا، لمجلة "تيست" إن الحفاظ على نظام يومي وجدول ثابت لتناول الوجبات وتحديد فترات راحة قد يؤدي إلى تحسن بنسبة خمسين إلى سبعين بالمئة في علاج حالات الصداع النصفي التي لا يفلح معها العلاج الدوائي.

ويشرح البروفيسور هارتمان ان فترات الراحة والنظام المعتاد من شأنها أن تساعد في خلق حالة من الاستقرار في نشاط الذهن المتسارع والمفرط الذي عادة ما يشكو منه المصابون بالصداع النصفي، ولكنه ينصح رغم ذلك بتناول الدواء على الفور بمجرد الاحساس بالصداع. "د ب أ".
ابن عبد الله - افضل علاج الراحة لمن يعاني الصداع النصفي
خير دواء يابروفسور ويتبعها شرب ملعقة زيت زيتون ويسال الانسان الله العفو والعافية في دينه ودنياه.