منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب
ما هى فوائد الزنك؟ P_1947n9v8i1
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم فى منتديات مايكل جاكسون (ملك البوب) M.J،
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى،
فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى،
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الإدارة
منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب
ما هى فوائد الزنك؟ P_1947n9v8i1
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم فى منتديات مايكل جاكسون (ملك البوب) M.J،
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى،
فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى،
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الإدارة
منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب

منتدى لعشاق ومحبى الأسطورة الغنائية ملك البوب مايكل جاكسون, Michael Jackson Forums
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 ما هى فوائد الزنك؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
memogo
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
memogo

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
مزاجى مزاجى : ما هى فوائد الزنك؟ 110
عدد المساهمات : 21090
نقاط النشاط : 41250
تاريخ التسجيل : 14/01/2010
ما هى فوائد الزنك؟ 1512_md_13266717781

ما هى فوائد الزنك؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما هى فوائد الزنك؟   ما هى فوائد الزنك؟ I_icon_minitime29th يونيو 2012, 23:05



ما هى فوائد الزنك؟ S320121314514
الدكتور وائل صفوت



للزنك أهمية كبيرة لجسم الإنسان، وقد عرفت أهميته منذ زمن غير بعيد فما هى فوائده وما هى مصادره الطبيعية؟.

يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية
والجهاز الهضمى والكبد أن الإنسان يجتاح إلى ما يعادل 15 ملغم للرجال و12
ملغم للنساء يوميا من الزنك أى أن هناك احتياج دائم لهذا العنصر المفيد
للجسم.

ويبين دكتور وائل أن الزنك يتوافر فى الصيدليات على شكل أقراص يتم
ابتلاعها كاملة مع كوب من السوائل ولا يجوز مضغها، ويجب تناولها مع الأكل
أو بعد الأكل بساعة.

ويشير دكتور وائل إلى أن الزنك متوافر فى العديد من المصادر الطبيعية منها
لحم البقر، وقلب الدجاج والسمك ولحم الغنم والحليب وبذور النخالة والديك
الرومى وبذور دوار الشمس ومنجات الحبوب الكاملة.

ويقول دكتور وائل إن من فوائد الزنك العديدة أنه يشترك فى التفاعلات
المقاومة للتأكسد ويحافظ الزنك على قوة حاستى الشم والتذوق ويلعب دورا
هاما فى نقل ثانى أكسيد الكربون فى الدم.
ويلعب أيضا دورا هاما فى إفراز الحمض المعوى ويساعد على تنمية النمو
الطبيعى ويساعد على النمو الطبيعى للجنين كما يعمل على الشفاء من الجروح
ويساعد فى انقسام الخلايا ويحسن المناعة لدى الأفراد.

وهناك أعراض تظهر على الإنسان عند انتقاص معدن الزنك فى جسم الإنسان وهى
فقد حاستى الشم والتذوق والنمو البطىء للجنين مع فقدان الشهية والتهاب
بالفم والأسنان وضعف النظر والذاكرة لدى الرجال قد يعانون من انخفاض فى عدد
الحيوانات المنوية والتهاب جفنى العين وطول مدة التئام الجروح، ورضوض فى
الجلد وطفح جلدى قد يؤدى نقصانه بشكل كبير إلى العقم.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
memogo
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
memogo

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
مزاجى مزاجى : ما هى فوائد الزنك؟ 110
عدد المساهمات : 21090
نقاط النشاط : 41250
تاريخ التسجيل : 14/01/2010
ما هى فوائد الزنك؟ 1512_md_13266717781

ما هى فوائد الزنك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هى فوائد الزنك؟   ما هى فوائد الزنك؟ I_icon_minitime29th يونيو 2012, 23:24

فين(وين) الردود؟ منتظر ردودكم إخوانى وأحبائى وأرجوا منكم التفاعل بيننا بالمنتدى ولكم شكرى وتقديرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هى فوائد الزنك؟
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد سور القـــــــــــران الكـــــريم
» ما فوائد الليمون؟
» فوائد التمر
» ما فوائد عنصر البوتاسيوم؟
» فوائد السمك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب :: الطب والصحة Medicine and Health :: الطب البديل-
انتقل الى: