منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب
لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة P_1947n9v8i1
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم فى منتديات مايكل جاكسون (ملك البوب) M.J،
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى،
فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى،
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الإدارة
منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب
لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة P_1947n9v8i1
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم فى منتديات مايكل جاكسون (ملك البوب) M.J،
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى،
فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى،
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الإدارة
منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب

منتدى لعشاق ومحبى الأسطورة الغنائية ملك البوب مايكل جاكسون, Michael Jackson Forums
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
memogo
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
memogo

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
مزاجى مزاجى : لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة 110
عدد المساهمات : 21090
نقاط النشاط : 41250
تاريخ التسجيل : 14/01/2010
لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة 1512_md_13266717781

لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة   لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة I_icon_minitime30th يونيو 2012, 04:04



لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة Smal11201126133623
صورة أرشيفية
كشفت دراسة كندية حديثة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة ألبرتا،
إحدى الجامعات المصنفة عالميا عن الأسباب والآلية التى يعمل من خلالها
الحمض الدهنى ذائع الصيت "أوميجا-3" لوقاية الذاكرة من التدهور وجعلها تعمل
فى أفضل حالتها.

واكتشف الباحثون أن بعض حيوانات المعامل عندما تم تغذيتها على وجبات غنية
بالأحماض الدهنية أوميجا-3، احتوت أمخاخها على مستويات أعلى من الأوميجا-3
بنسبة 30% مقارنة بالحيوانات التى لم تتناول هذا الحمض الدهنى، لافتين إلى
أن الأوميجا-3 كانت موجودة بشكل رئيسى فى منطقة الحصين "hippocampus"
بالمخ، المسئولة عن تكوين الذاكرة.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية الفسيولوجيا التطبيقية
والتغذية والتمثيل الغذائى"Applied Physiology, Nutrition, and
Metabolism"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الثامن والعشرين من
شهر يونيو الجارى.

وعن آلية عمل الأوميجا-3 فى تحسين الذاكرة، أشار الباحثون إلى أن ذلك الحمض
الدهنى عندما يوجد بمستويات عالية فى المخ يجعل الخلايا المسئولة عن تكوين
الذاكرة واسترجاعها تتواصل بشكل أفضل مع بعضها البعض، وكذلك يعمل على
تمرير الرسائل من وإلى الخلايا وكذلك يقوم تقويتها، وهو ما يؤدى فى النهاية
إلى تقوية الذاكرة والحفاظ عليها من التدهور.

وأضاف الباحثون أن الكميات الإضافية من الأوميجا-3 التى يحصل عليها الإنسان
عند تناول الأطعمة الغنية بالحمض الدهنى أو المكملات الغذائية يتم تخزينها
بالمخ، وهو ما يمنع من تدهور وانخفاض مستوياتها بمنطقة الحصين عند تناول
تلك الأطعمة بانتظام، وهو ما يؤدى للحفاظ على ذاكرة الإنسان عندما يطعن
الإنسان فى العمر.

ومن أهم الأطعمة الغنية بالأوميجا-٣ هى الأسماك الغنية بالزيوت مثل السلمون
والسردين والماكريل والتونة، وكذلك فول الصويا والزبيب والمكسرات مثل
الجوز واللوز وبذر الكتان والزيوت المستخرجة منها، وكما يمكن الحصول عليها
من خلال شراء المكملات الغذائية للأوميجا-3 الموجود بالصيدليات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
memogo
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
memogo

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
مزاجى مزاجى : لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة 110
عدد المساهمات : 21090
نقاط النشاط : 41250
تاريخ التسجيل : 14/01/2010
لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة 1512_md_13266717781

لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة   لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة I_icon_minitime30th يونيو 2012, 04:10

فين(وين) الردود؟ منتظر ردودكم إخوانى وأحبائى وأرجوا منكم التفاعل بيننا بالمنتدى ولكم شكرى وتقديرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لأول مرة.. الكشف عن الآلية التى تستخدمها الأوميجا-3 لتقوية الذاكرة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الكشف عن سيارة G500 4×4 مرسيدس بنز (5 صور)
» حكم خلوة الطبيب بالممرضة في غرفة الكشف
» صعيدي يضيف الأفيون إلى حليب رضيعه لتقوية جسمة
» الكشف عن سر الفيديو الذي أظهر مايكل جاكسون حيا!!!!
» الكشف عن “أكبر بطاقة هوية في العالم” بدولة الإمارات (3 صور)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب :: الطب والصحة Medicine and Health :: الطب البديل-
انتقل الى: