منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب
البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم P_1947n9v8i1
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم فى منتديات مايكل جاكسون (ملك البوب) M.J،
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى،
فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى،
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الإدارة
منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب
البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم P_1947n9v8i1
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم فى منتديات مايكل جاكسون (ملك البوب) M.J،
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى،
فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى،
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الإدارة
منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب

منتدى لعشاق ومحبى الأسطورة الغنائية ملك البوب مايكل جاكسون, Michael Jackson Forums
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
memogo
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
memogo

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
مزاجى مزاجى : البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم 110
عدد المساهمات : 21090
نقاط النشاط : 41215
تاريخ التسجيل : 14/01/2010
البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم 1512_md_13266717781

البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم Empty
مُساهمةموضوع: البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم   البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم I_icon_minitime24th مايو 2013, 21:44

البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم


البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم %D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%AE%20%D8%B7%D9%81%D9%84%20%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1



يعتبر البطيخ من اكثر انواع فاكهة الصيف انتشارا. فالبطيخ من الفاكهة المنعشة والتي تروي العطش حيث يحتوي علي 92% من وزنه ماء . ويعتبر البطيخ من الفاكهة الغنية بالالياف الكثيفة ،ولذلك يفضل تناوله بعد الاكل بفترة حتي لا يسبب تناوله عسر الهضم وخصوصا لمرضي القولون.

يقول د.جمال عاصم مدكور خبير التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة والسمنة الموضعية : البطيخ مصدر غني بالفيتامينات والاملاح المعدنية فهو يحتوي علي فيتامين (ا) وفيتامين ب1 ،ب2،ب6 ويحتوي ايضا علي البوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم وحامض الفوليك وكل هذه العناصر تؤدى الى تقوية الاعصاب التى يستفيد منها الرجال فى العلاقة الحميمية

يضيف : ايضا يحتوي علي مادة الليكوبين والتي تميزه باللون الاحمر و تركيزها اعلي في البطيخ وهي مادة مضادة للاكسدة بشكل قوي ومضادة للسرطان وحصة الهرم الغذائي منه كفاكهة :شريحة 200 جرام تحتوي علي 60 سعر حراري.

قال : البطيخ له فوائد عديدة منها انه ملين قوي ومنشط لحركة الامعاء نظرا لغناه بالالياف وله تاثير مقاوم لانواع مختلفة من امراض السرطان (الليكوبين) ويرطب الجلد،ويلطف من حرارة الجسم (الماء).

اضاف : كما ان له تاثير واق من تلف وضمور شبكية العين وخصوصا مع تقدم العمر (الليكوبين) مقو للدم ويساعد علي علاج الانيميا (حامض الفوليك) ويساعد علي اضرار اللبن للمرضعات.
اوضح د.جمال الى انه مصدر سريع للطاقة حيث يحتوي علي السكريات البسيطة ويقى من امراض تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.

اشار الى ان احدث الدراسات توصلت الى فاعليته في علاج زيادة الوزن والقضاء علي الدهون في مناطق البطن والارداف وامكانية استخدام القشر في علاج حصوات الكلي والمرارة واحتباس البول.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
memogo
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
memogo

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
مزاجى مزاجى : البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم 110
عدد المساهمات : 21090
نقاط النشاط : 41215
تاريخ التسجيل : 14/01/2010
البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم 1512_md_13266717781

البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم Empty
مُساهمةموضوع: رد: البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم   البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم I_icon_minitime24th مايو 2013, 21:50

فين(وين) الردود؟ منتظر ردودكم إخوانى وأحبائى وأرجوا منكم التفاعل بيننا بالمنتدى ولكم شكرى وتقديرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البطيخ .. خط الدفاع الاول للامراض .. وبناء الجسم السليم
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مجموعة كبيرة من مجسمات ومنحوتات رائعة ومدهشة من البطيخ فقط. مشاهدة ممتعة. منحوتات ومجسمات مدهشة من البطيخ (70 صورة) -1
» اسطوانه فن الدفاع عن النفس
» معرض الدفاع الخليجي في أبوظبي (20 صورة)
» صور تهريب المخدرات داخل الجسم (8 صور)
» جهاز المناعة في جسم الإنسان يحمي الجسم من الأمراض والميكروبات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب :: الطب والصحة Medicine and Health :: الطب البديل-
انتقل الى: