منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب
أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه P_1947n9v8i1
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم فى منتديات مايكل جاكسون (ملك البوب) M.J،
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى،
فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى،
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الإدارة
منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب
أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه P_1947n9v8i1
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم فى منتديات مايكل جاكسون (ملك البوب) M.J،
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى،
فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى،
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الإدارة
منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب

منتدى لعشاق ومحبى الأسطورة الغنائية ملك البوب مايكل جاكسون, Michael Jackson Forums
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
memogo
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
memogo

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
مزاجى مزاجى : أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه 110
عدد المساهمات : 21090
نقاط النشاط : 41261
تاريخ التسجيل : 14/01/2010
أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه 1512_md_13266717781

أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه Empty
مُساهمةموضوع: أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه   أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه I_icon_minitime15th أغسطس 2011, 03:47

أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه 855684_45726910عادة
ما تقوم ربة البيت فى رمضان بإعداد بعض الوصفات الخاصة لتقديمها على
الإفطار، وغالباً ما تكون بها نسبة مرتفعة من الدهون والسعرات الحرارية،
وكثيراً ما تسبب هذه الأطباق عسر الهضم والانتفاخ، وعلى الرغم من أن إنتاج
الغازات معروف فى عملية الهضم، إلا أن تراكمه بسبب الإفراط فى تناول أطعمة
معينة يسبب إحساساً بالانتفاخ غير المريح.


ومن العادات غير
الصحية التى تزيد من فرصة الإصابة بالانتفاخ تناول الطعام بسرعة مع عدم
المضغ بشكل جيد، مما يسبب ابتلاع المزيد من الهواء الذى يساعد على
الانتفاخ، وهناك بعض الأطعمة الطبيعية - أى التى لم تتعرض لعمليات طهو
كثيرة ومعقدة - تؤدى كثرة تناولها إلى انتفاخ البطن، ومنها البقوليات
واللبن، والجبن، ومنتجات الألبان الأخرى، والآيس كريم، والمشروبات الغازية،
وكذلك النشويات تسبب الغازات، مثل المكرونة، كما أن البطاطس، والكرنب،
والبروكلى، والبصل، والخرشوف أيضاً من الخضروات المسببة للغازات، إضافة إلى
الفاكهة المجففة التى تدخل فى صنع الخشاف. وقد يزيد إحساس الصائم المصاب
بالانتفاخ بالألم مع زيادة الغازات، وعدم تمكن الجسم من إخراجها، لدرجة
أنها قد تعيقه عن الركوع والسجود أثناء الصلاة بطريقة سليمة لما تسببه من
آلام نتيجة تقلصات البطن.


الدكتور هشام الخياط، أستاذ الجهاز
الهضمى والكبد، يقول: «يجب تجنب الأطعمة الطبيعية التى تسبب
الانتفاخ، وكذلك الأطعمة المعالجة، خاصة التى تحتوى على اللاكتوز، والإقلال
من تناول المخللات والأطعمة الدسمة، وكلما كان الطعام أقل دسماً أراح
المعدة، إضافة إلى تغيير عادات الطعام غير الصحية، مثل المضغ والفم مفتوح
أو تناول الطعام بسرعة أو تناول المشروبات بالشاليموه، فكلها تؤدى إلى
ابتلاع المزيد من الهواء».


أما فى حالة إصابة الصائم
بالانتفاخ، فيفضل عدم الإسراع لتناول الأدوية الملينة واستبدالها ببدائل
طبيعية من الأطعمة والمشروبات مثل النعناع، والينسون، والبابونج،
والكراوية، والقرفة، والثوم، سواء كان نيئاً أو مطهواً فى الطعام،
والكزبرة، ومشروب الحلبة، والزنجبيل (مشروب أو كتوابل ضمن الطعام)،
والجرجير، والرمان، والزعتر، وعصير البرتقال والأناناس.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
memogo
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
memogo

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
مزاجى مزاجى : أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه 110
عدد المساهمات : 21090
نقاط النشاط : 41261
تاريخ التسجيل : 14/01/2010
أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه 1512_md_13266717781

أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه   أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه I_icon_minitime19th أغسطس 2011, 15:22

فين(وين) الردود؟ منتظر ردودكم إخوانى وأحبائى وأرجوا منكم التفاعل بيننا بالمنتدى ولكم شكرى وتقديرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rere
مشرفة قسم صور وخلفيات مايكل جاكسون
مشرفة قسم صور وخلفيات مايكل جاكسون
rere

الدولة : السعودية
الجنس : انثى
مزاجى مزاجى : أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه 76048910
عدد المساهمات : 2763
نقاط النشاط : 7744
تاريخ التسجيل : 21/05/2011
الموقع : K.S.A

أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه   أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه I_icon_minitime19th أغسطس 2011, 15:34

شككراااااااا على الموضوع الخطير
وتقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
memogo
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
مشرف الأقسام الدينية و قسم الصور العام
memogo

الدولة : مصر
الجنس : ذكر
مزاجى مزاجى : أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه 110
عدد المساهمات : 21090
نقاط النشاط : 41261
تاريخ التسجيل : 14/01/2010
أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه 1512_md_13266717781

أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه   أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه I_icon_minitime19th أغسطس 2011, 15:38

شكرااااااااااااااااااااااااااااا يالغالية لمرورك الكريم الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسباب الإصابة بالانتفاخ وعلاجه
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حالات الارق واسبابه وعلاجه
» سكر الحمل.. أسبابه وأعراضه ..وعلاجه
» التهاب الأذن الوسطى تشخيصه سهل وعلاجه بسيط
» التوتر يزيد فرص الإصابة بالزهايمر
» هل الإصابة بالحساسية مرتبط بالمرحلة العمرية؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مايكل جاكسون لشباب العرب :: الأقسام الدينية والإسلامية Islamic and religious sections :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: