غسل الوجه أكثرمن مرة خطرعلى البشرة

غسل الوجه أكثرمن مرة خطرعلى البشرة





كشف تقريرطبى نشرمؤخراً وشارك فيه باحثون من جامعة نيويورك سيتى عن معلوماتهامة بشأن بعض الوسائل التى تهدد بشرة الإنسان وخاصة الفتيات

لأن بشرتهم أكثر حساسية وحذر الدكتورهوارد سوبل أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة نيويوركسيتى من النوم على البطن والوجه مشيراً أن النوم على البطن بصفة يوميةولعدة سنوات متتالية قد يؤدى إلى ظهورخطوط وتحززات بالوجه وتُصبح أكثربروزاعلى البشرة مع مرور الوقت وذلك بسبب تأثير الوسادة لافتا إلى ضرورةتغييرهذا الوضع والنوم على الظهرمثلاً وكما يُنصح باستخدام كيس وسادة منالساتان الناعم والذى يحد من ظهور تلك الخطوط بالوجه.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت مؤخرا بالمجلة الأمريكية الشهيرة"Fitness " الرشاقة.

وإليكم اثنان من النصائح الهامة للتمتع ببشرة جميلة وجذابة:

1 - اغسل وجهك مرة واحدة فقط فى اليوم باستخدام منظف متوسط الشدة لأن غسل الوجهأكثر من المرة يؤدى لفقد الزيوت الطبيعية بالوجه وقد يصيبه بالجفاف أو حتىالإكزيما الجلدية.

2 - يجب عدم الإسراف فى تناول البروتينات لأنها تصيبالبشرة بالتورم وتؤدى لاحتباس السوائل بها وخاصة أن البروتينات مختصة بنقلكل المواد والسوائل داخل الدم بالجسم